CVIČENÍ NA MÍČÍCH S VYUŽITÍM THERABANDŮ

Cvičení na míčích

Cvičení na velkém míči pomáhá posilovat svalový korzet a odstraňovat
svalové disbalance. Díky tomuto cvičení získáte zpět svalovou souhru,
protáhnete zkrácené svaly, odstraníte nesprávné držení těla a
vykompenzujete asymetrickou zátěž z běžného života často spojenou
s bolestmi zad a vadným držením těla.


Kromě velkých míčů při cvičení využíváme i overballů a gumových
posilovacích pásů Therabandů.


Cvičební jednotka probíhá pod vedením kvalifikovaného fyzioterapeuta
a je omezena počtem 5 klientů.